• 覚悟と責任 ~白石の未来のために~

    「生活習慣病予防の為の減塩推進スキルアップ事業」として、ヘルスメイト白石のみなさんによる健康料理教室に参加しました。

    食事における減塩推進について講義を受けたあと、実際に減塩料理の調理実習がありました。

    思ったよりは、味がしっかりしてて美味しくいただきました。

    今まで塩分に気を使ったことはなかったのですが、これを機に減塩を意識していきたいと思います。